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Si podemos tener un bebé, y quiero conocer cuáles son los días fértiles para quedar encinta. No siempre resulta fácil alcanzar el embarazo, y es que del ciclo de la mujer, sólo unos pocos días su cuerpo está listo para concebir.

La fecundidad es la capacidad de tener descendencia, y resulta de la interacción de abundantes factores, esencialmente biológicos. Los días fértiles de una mujer son aquellos en los que su organismo dispone todo lo necesario a fin de que ésta quede embaraza al entrar su óvulo maduro en contacto con los espermatozoides del hombre.

Para conocer los días fértiles de la mujer podemos basarnos en su ciclo o calendario menstrual, y en signos físicos como la temperatura basal o las características del flujo vaginal, factores que van relacionados, puesto que determinan el ciclo de la mujer.

Para conocer los días fértiles de la mujer podemos recurrir a nuestro calendario menstrual, esto es, el ciclo que habitualmente sigue ovulación y periodo en nuestras vidas. Esto o bien siempre y en toda circunstancia resulta sencillo, ya que muchas mujeres no tienen un ciclo regular, mas vamos a tratar de definir cuál sería un ciclo normal para determinar dónde se sitúan los días fértiles con más probabilidades para quedar embarazada.

Los ciclos de la mujer, entre una y otra regla, suelen englobar 28 o 30 días, por lo que serán los días centrales del ciclo los más propicios para quedarse encinta: catorce o 15 días tras el primer día de menstruación. Veamos las fases del ciclo menstrual.

Fase folicular: la primera fase lleva por nombre folicular, empieza el primero de los días de la regla y acaba en el instante de la ovulación, cuando se libera el óvulo. Durante la fase folicular se producen cambios en la cavidad uterina, en la mucosa endometrial, para prepararse para la posible implantación de un embarazo. Fase de ovulación: la ovulación es el proceso de emisión del óvulo tras la formación de un folículo ovárico. El óvulo es el gameto femenino, célula producida por el ovario, portadora del material genético y capaz de ser fecundada por un espermatozoide.

Fase lútea: después de la ovulación empieza la fase lútea o del cuerpo amarillo (una glándula que aparece en el ovario después de la ovulación) que dura hasta que se implanta el posible embarazo o hasta que se genera la menstruación y se empieza el siguiente ciclo. Si no se produce la fertilización durante el periodo de tiempo en el que el óvulo está dispuesto, el cuerpo de la mujer se marcha preparando para quitar el óvulo con la próxima regla.

Como vemos, a mitad de ciclo empiezan los días fértiles, aquellos en los que la mujer está ovulando, esto es, cuando el ovario suelta un óvulo maduro que desciende por las trompas de falopio. Como decimos, esto suele suceder unos trece o 15 días ya antes de la regla.

Durante la ovulación, que puede perdurar 2 o 3 días, el óvulo espera ser fertilizado por un espermatozoide. Como el esperma puede perdurar vivo en el interior del cuerpo de la mujer entre 48 y 72 horas, posiblemente la fecundación se produzca incluso antes de ese día trece, antes que el huevo maduro haya bajado.

Existen tests de ovulación que son capaces de advertir este período a través del incremento de la Hormona Luteinizante (LH) en la orina de la mujer, aunque también existen otras maneras de conocer los días de mayor fecundidad femenina.

Pasamos ahora a comentar los signos físicos que anuncian cuáles son los días fértiles para quedar encinta, esto es cuál es el periodo de ovulación, basándose en el flujo vaginal y en la temperatura basal.

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